Bonjour vous !

J’éprouve toujours un très grand plaisir lorsque Sylvain me demande de m’adresser à vous par écrit : quel privilège ! Et quel bonheur de faire partie de la grande famille de La Victoire de l’Amour !

En ce mois de novembre, j’aimerais vous partager quelques réflexions au sujet de la lumière. Vous le savez bien, ce mois-ci est pour nous le moins lumineux de l’année. Néanmoins, la lumière du jour — et plus spécifiquement les rayons du soleil — est nécessaire à notre santé et à notre bien-être.

La lumière naturelle procure de très nombreux bienfaits. Elle est essentielle à notre sommeil, notre humeur et notre santé en général. Elle peut augmenter la sécrétion de l’hormone du bonheur, la sérotonine, et réduire les niveaux de l’hormone du stress, le cortisol. La lumière naturelle est également une source de vitamine D, qui joue un rôle clé dans le renforcement de notre système immunitaire et la prévention de certaines maladies chroniques. Quelques minutes d’exposition aux rayons du soleil suffisent pour produire des effets bénéfiques sur notre état d’esprit, notre productivité et notre niveau d’énergie. L’exposition aux rayons du soleil peut également réduire les symptômes de dépression et d’anxiété. La lumière naturelle contribue à améliorer notre humeur, notre concentration et la qualité de notre sommeil. Intégrer plus de lumière naturelle dans notre environnement quotidien peut avoir un impact significatif sur notre qualité de vie.

Si la lumière naturelle est à ce point bienfaisante pour nous, qu’en est-il alors de la Lumière divine ? Pour moi, cette Lumière fait toute la différence ! Sans elle, j’avance dans les ténèbres… grâce à elle, ma vie s’illumine ! Cette Lumière divine c’est l’AMOUR de Dieu !

L’Amour est une force universelle extrêmement puissante, bien plus puissante que le soleil ! Aimer et être aimé(e) nous fait rayonner, illumine notre regard, et nous rend heureux et heureuses. Dieu est Amour et il en est la source ! L’Amour que Dieu nous porte est, en nous, comme le soleil… la Terre tourne, mais le soleil n’arrête jamais de briller ! Cette source d’amour intarissable, cette luminosité divine, possède la particularité de ne jamais faiblir.

« Son amour est de toujours à toujours ! »
(Ps.102:17)

Nos yeux peuvent être obscurcis lorsque nous traversons des moments plus sombres. Il nous arrive même de croire que Dieu est absent. C’est faux ! L’Amour de Dieu est inconditionnel, il ne varie pas. Sa Présence et son Amour sont constants, même lorsque nous ne sommes pas aimables ! L’Amour de Dieu ne se mérite pas… il s’accueille, un point c’est tout !

De même qu’il est essentiel de s’exposer à la lumière naturelle pour profiter de ses bienfaits, nous devons également nous faire bronzer au soleil de l’Amour de Dieu pour être véritablement heureux et heureuses. Pour accueillir tous les bienfaits de l’Amour de Dieu, il est primordial de prendre le temps… ça ne se fera pas sans nous, évidemment ! Personnellement, je prends quelques minutes, le matin, au sortir du lit. Je respire profondément, tout doucement, et je me place en présence de Dieu. Lui est toujours là, mais moi j’ai besoin d’en prendre conscience, de me le rappeler. Je réintroduis dans mon esprit la certitude qu’il m’aime inconditionnellement et je l’en remercie. Ensuite, je lui confie tout ce que je suis… je remets ma vie entre ses mains. Ma journée peut alors démarrer du bon pied, libre et joyeuse, puisque je suis aimée ! Oui, lorsque je m’appuie sur la certitude de l’Amour de Dieu pour moi, lorsque je prends conscience de l’importance que j’ai à ses yeux, je peux être moi-même, librement. Quel bonheur !

Il m’est arrivé à quelques reprises de commencer mes activités sans prendre cet instant de connexion. Il va sans dire que j’en ai subi les conséquences : manque de sérénité, de joie, de confiance… manque d’amour ! Le remède est tout simple : se reconnecter à la source ! Dieu est toujours content de nous accueillir !

« Il porte la guérison dans ses rayons »
Ml 3 : 20

Alors, prenons chaque jour le temps de nous laisser aimer. Ainsi, lorsque nous traverserons des moments plus sombres, nous pourrons continuer de rayonner ! Dieu est là ! Il nous aime ! Faisons-lui confiance… c’est ça la foi !

Soyez béni(e)s et comblé(e)s.

Geneviève Côté
Laïque engagée